5月,外國(guó)語學(xué)院心理輔導(dǎo)站響應(yīng)校學(xué)生工作部(處)大學(xué)生心理健康教育中心號(hào)召,組織全體學(xué)生開展了 “5.25我愛我心理健康教育活動(dòng)月”系列活動(dòng)。
5月初,圍繞“堅(jiān)韌之美,你我同行”主題,英語專業(yè)各班召開了心理健康主題班會(huì)。學(xué)生們?cè)诎鄷?huì)中討論生活中面臨的價(jià)值選擇困惑,提出問題和改善意見,并討論“當(dāng)今大學(xué)生該堅(jiān)定樹立怎樣的人生觀和價(jià)值觀”。5月中旬,學(xué)院舉辦了 “堅(jiān)韌之美,你我同行”主題攝影大賽學(xué)院初賽,在報(bào)名的眾多參賽作品中,經(jīng)過院心理協(xié)會(huì)認(rèn)真評(píng)選,11幅作品脫穎而出,在學(xué)院微信公眾平臺(tái)展出,同時(shí)報(bào)送學(xué)校參加決賽。5月底,我院與國(guó)際教育學(xué)院聯(lián)合舉辦了“解憂雜貨箱”心理健康特色教育活動(dòng)。活動(dòng)期間,在學(xué)院公告欄、南區(qū)學(xué)生宿舍09、10棟公告欄處多個(gè)地點(diǎn)設(shè)立了解憂雜貨箱,以便來往的同學(xué)們匿名將自己生活與學(xué)習(xí)上的煩惱問題以信件配小禮物的形式投入信箱中。之后將信件在學(xué)院間進(jìn)行交換,通過學(xué)生之間互幫互助,將解決方法寫到信紙上再放回信封中。這種互相解答的“匿名式”交流推動(dòng)了學(xué)生群體的互助與關(guān)懷,實(shí)現(xiàn)學(xué)生的“自助”成長(zhǎng)模式。該活動(dòng)不僅促進(jìn)了學(xué)生之間相互傾聽心聲,團(tuán)結(jié)互助,共同成長(zhǎng),而且緩解了同學(xué)們?nèi)粘W(xué)業(yè)與生活的壓力、提升了大學(xué)生心理健康素養(yǎng),營(yíng)造友愛互助的校園氛圍。
心理健康教育月系列活動(dòng)在宣傳心理健康知識(shí)的同時(shí),提高了我院學(xué)生心理健康意識(shí)和自我疏導(dǎo)與調(diào)節(jié)能力,鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)自我,培養(yǎng)自尊自信、理性平和、積極向上的良好心態(tài)。 (審稿人:胡笛)


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