鄭州昨日最高氣溫30.4℃ 周末三天持續(xù)陰雨

昨日，綠城迎來今年首個高溫天氣，同時伴有大風(fēng)。市氣象臺數(shù)據(jù)顯示，昨日我市最高氣溫30.4℃，瞬時風(fēng)力達到6級。

今年春天氣溫忽高忽低，昨天儼然就是夏天來臨了，這正常嗎？市氣象臺值班預(yù)報員告訴記者，從多年來的情況看，鄭州春天的氣候特點就是溫度忽高忽低，并不時伴有大風(fēng)，所以今年的春天并沒有什么特別之處，屬于正常情況。但是，由于晝夜溫差較大，所以老人、孩子及體弱多病者一定要時刻注意天氣變化，避免感冒。

市農(nóng)委有關(guān)專家說，當(dāng)前已進入4月中旬，如果不出現(xiàn)氣溫驟降至5℃以下的極端天氣情況，對小麥生長幾乎沒有太大影響，不過，農(nóng)民朋友需要時刻關(guān)注天氣預(yù)報，防范極端天氣的發(fā)生，采取相應(yīng)防范措施。

據(jù)市氣象臺預(yù)報，今日，晴轉(zhuǎn)多云，最高溫度降至23℃，最低溫度12℃；明天起，我市將連續(xù)三天迎來陰雨天氣。

天氣忽冷忽熱專家支招防病

（記者汪輝通訊員盧亞敏）最近的天氣像個頑皮搗蛋的孩子，忽冷忽熱，讓人捉摸不定，給市民添了穿衣的煩惱不說，還誘發(fā)了感冒等不少疾病。專家提醒，春季是呼吸道傳染病、哮喘、過敏性皮膚病等疾病流行的季節(jié)，提醒市民謹(jǐn)防疾病侵襲。

呼吸道疾病高發(fā)不要隨意減衣

蘭芷是名愛美的時尚白領(lǐng)，前些日子她迫不及待地換上了新買的薄衣裝，誰知氣溫又突然下降，蘭芷就感冒了，不停地咳嗽，還伴有氣喘。因為工作比較忙，她沒有當(dāng)回事，認為扛幾天就好了，結(jié)果發(fā)展為劇烈咳嗽，高燒不退，精神萎靡。去醫(yī)院檢查時，已發(fā)展成肺炎了。

鄭州人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任賈金廣提醒，春季天氣忽冷忽熱變化無常，是呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)季節(jié)。加上工作壓力大，生活節(jié)奏快，很多人都處于亞健康狀態(tài)，抵抗力及免疫力低下，稍有誘因即可發(fā)病。呼吸系統(tǒng)最常見的疾病有上呼吸道感染、流行性感冒、急性支氣管炎、肺炎、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病等。

專家提醒市民，要依據(jù)天氣變化，適當(dāng)增加衣服，防寒保暖；要增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)補充維生素，可接種季節(jié)性流感疫苗等；最好戒煙并防止被動吸煙，以杜絕對呼吸道的刺激。此外，一旦出現(xiàn)高燒或劇烈咳嗽等情況，應(yīng)及時到醫(yī)院就醫(yī)。

過敏性哮喘多發(fā)出入場所要適宜

上周，張女士一家到花卉市場閑逛?；貋砗?，她開始打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、咳嗽，漸漸地就變成了哮喘。

賈金廣說，春天一到，各種花花草草都煥發(fā)出新的色彩，讓人眼前一亮。不過也讓一些特別“敏感”的人遭了殃，過敏性哮喘患者會發(fā)生支氣管痙攣，導(dǎo)致哮喘病復(fù)發(fā)。此外，天氣忽冷忽熱，引起感冒，也是引發(fā)哮喘的原因之一。

春天是哮喘病的多發(fā)季節(jié)，如果不注意平時生活細節(jié)很容易復(fù)發(fā)。專家提醒市民，穿著要適宜，避免受涼感冒以及冷空氣刺激誘發(fā)哮喘；出入場所要適宜，為避免交叉感染，哮喘病人應(yīng)盡量不去那些人群聚積的地方，對花粉及植物過敏者請不要到花園及植物園，嚴(yán)重花粉過敏者，可考慮異地預(yù)防；外出時間要適宜。午間及午后是空氣中花粉飄散濃度較高的時間，應(yīng)盡量減少外出，外出一定要戴口罩。刮大風(fēng)的天氣，也要減少外出，免遭塵土及冷空氣的刺激。

皮膚容易過敏注意補水防曬

近日，小君和幾個好友去郊外游玩回來后，臉開始瘙癢，并起了小紅疙瘩，忍不住抓撓幾下后，發(fā)紅的面積開始擴大。到醫(yī)院皮膚科，醫(yī)生說她是皮膚過敏。

鄭州人民醫(yī)院皮膚科主任黃玉成提醒，皮膚敏感人群因為花粉、柳絮等物，很容易引起皮膚瘙癢、紅腫等現(xiàn)象。所以，易過敏的人群應(yīng)少去花草茂盛的地方，注意皮膚補水防曬。治療過敏的常用藥分為抗組胺藥和糖皮質(zhì)激素等，使用不當(dāng)不僅療效欠佳，而且會導(dǎo)致不良反應(yīng)發(fā)生，所以一旦出現(xiàn)過敏癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科進行診治。

關(guān)節(jié)病易發(fā)做好自我保健

王大爺喜歡晨練，近日，他覺得膝蓋不舒服，原來是寒氣和濕氣誘發(fā)了膝關(guān)節(jié)炎。

鄭州人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任史麗璞提醒，春季早晚溫差較大，很多人不注意“春捂秋凍”，因穿得過少，而導(dǎo)致誘發(fā)骨關(guān)節(jié)疾病，例如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。

專家提醒，春季骨關(guān)節(jié)炎易發(fā)，老人及關(guān)節(jié)病患者要注意保暖，在飲食方面可多吃青菜、高鈣食物來防止骨質(zhì)疏松，同時做自我保健按摩，以驅(qū)散風(fēng)寒、緩解疼痛。

備注：數(shù)據(jù)僅供參考，不作為投資依據(jù)。